خواص زیتون شور برای پوست

ارسال توسط

آیا به دنبال یک راه حل طبیعی برای مراقبت از پوست هستید که باعث حفظ سلامت پوست شما باشد؟ به دنبال چیزی جز خواص زیتون شور برای پوست نباشید! این طلای سبز قرن‌هاست که برای تغذیه و محافظت از پوست استفاده می‌شود. زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتأمین‌ها و اسید‌های چرب ضروری است که برای پوست صورت شما مفید هستند. چه در حال مبارزه با خشکی باشید، چه در حال مبارزه با پیری، یا صرفاً به دنبال یک روش طبیعی برای بهبود سلامت پوست خود، زیتون شور پاسخ شما خواهد بود. در این مقاله، فواید زیتون شور برای پوست شما را بررسی خواهیم کرد در ادامه با ما همراه باشید.

بهترین زیتون برای پوست شما

در کل، سالم‌ترین زیتون‌ها آن‌هایی هستند که به‌تازگی عمل‌آوری شده‌اند. برخی از انواع زیتون، مواد معدنی بیشتری دارند (برای مثال، زیتون سیاه بیشترین میزان آهن را داراست)، در حالی که برخی دیگر، چربی‌های مفیدتر و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری ارائه می‌دهند، زیتون سبز معمولاً دارای ویتامین E بیشتری است. می‌دانیم که ویتأمین E یکی از عوامل حیاتی در بهبود کیفیت و زیبایی پوست است به همین علت خواص زیتون سبز برای پوست بیشتر است.

خواص زیتون برای پوست

زیتون منبع عالی چربی سالم و گیاهی است. از جمله ویتأمین E آنتی‌اکسیدان و اسید اولئیک چربی تک غیراشباع که از نظر کیفیت مشابه آووکادو است. پوست از طریق غشای سلولی خود از این چربی‌ها بهره‌مند می‌شود که رطوبت را حفظ کرده و پوست شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارند. زیتون همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مس و آهن، فیبر و بسیاری از مواد شیمیایی گیاهی ضد پیری است.

محافظت در برابر پیری زودرس

از بهترین خواص زیتون شور برای پوست نقش بسزای آن در به تأخیر انداختن علائم پیری است. این میوه‌ی ساده به بهبود ظاهر کمک می‌کند و به لطف وجود اسید اولئیک در آن، چین و چروک‌ها را نیز از بین می‌برد. زیتون همچنین سرشار از ویتأمین E است که یک آنتی‌اکسیدان است و به مبارزه با آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و پوست را نیز سالم نگه می‌دارد.

حفظ رطوبت پوست

زیتون شور سرشار از اسید‌های چرب طبیعی است و پوست را عمیقاً مرطوب می‌کند. این یک منبع مراقبت طبیعی عالی به خصوص برای پوست خشک است. زیتون سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند، از هدر رفتن رطوبت جلوگیری می‌کند و پوست را نرم می‌کند.

کاهش التهابات پوستی

زیتون به علت غنی بودن از مواد مغزی می‌تواند با کاهش التهاب پوست، از تشکیل آکنه جلوگیری کند.

بهبود سلامت کلی پوست

مواد معدنی و ویتأمین‌های موجود در زیتون شور به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کنند. به این ترتیب، پوست روشن‌تر، شاداب‌تر و سالم‌تر می‌شود.

درمان آکنه و جوش پوست

زیتون شور که خواص ضد باکتریایی دارد، با متعادل کردن چربی اضافی پوست، تشکیل آکنه را کاهش می‌دهد. همچنین به پوست اجازه تنفس می‌دهد، بدون اینکه منافذ پوست را مسدود کند.

آیا استفاده موضعی از زیتون برای پوست مفید است؟

بله شما می‌توانید روغن آن را گرفته و به صورت زیر از آن استفاده کنید.

کاربرد مستقیم: می‌توانید چند قطره روغن زیتون طبیعی را روی صورت یا بدن خود ماساژ دهید.
لایه‌برداری طبیعی: می‌توانید با مخلوط کردن روغن زیتون با شکر یا نمک، از آن به عنوان لایه بردار استفاده کنید.
ماسک پوست: ماسک روغن زیتون مخلوط با عسل و ماست، پوست را تغذیه و مرطوب می‌کند.

سخن آخر

زیتون شور با فواید معجزه‌آسایش نه تنها در آشپزخانه، بلکه در مراقبت از پوست نیز بسیار کاربرد دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتأمین E و روغن‌های سالم موجود در زیتون به جوان ماندن و روشن شدن پوست کمک می‌کنند. اگر به دنبال پوستی درخشان و به دور از لک و آکنه هستید بهتر است که از خواص زیتون شور برای پوست غافل نشوید. مجموعه راسایا به وسیله بهترین تجهیزات روز اقدام به تولید فراورده‌های زیتون ازجمله زیتون شور و زیتون پرورده به صورت مرغوب و ارگانیک کرده که شما می‌توانید با تهیه آن کمک بسزایی در روند بهبود کیفیت پوست خود داشته باشید.