کوکو سبزی
کوکو سبزی یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است که در آن مقدار زیادی سبزی تازه وجود دارد. این غذا رسپی های مختلفی دارد و میتوانید آن را هم به عنوان غذای کامل و هم در کنار سایر غذاها به عنوان پیش غذا یا میان وعدهای سالم و مقوی میل کنید. کوکوسبزی شبیه به املت است و در تهیه آن از تخم مرغ و سبزی زیادی استفاده شدهاست. آماده شدن این غذا خوشمزه سریع و آسان است. در ادامه این مقاله طرز تهیه کوکوسبزی و مواد لازم برای پختن آن را به طور کامل توضیح خواهیم داد.
خرید سبزی کوکو برای تهیه کوکو سبزی
طرز تهیه کوکو سبزی
دستور پخت و مواد اولیه برای تهیه این کوکو بسیار ساده و آسان است و شما میتوانید به راحتی آن را در منزل آماده کنید. در تهیه این کوکو سعی کنید از مواد اولیه تازه و سالم استفاده کنید تا کوکوی شما خوشمزه و خوش طعم باشد. ما در لیست زیر مواد لازم برای 4 نفر را آماده کردهایم.
تهیه کوکو سبزی خانگی | کوکو سبزی
مواد لازم برای 4 نفر:
- سبزی کوکویی تازه (گشنیز،تره،پیازچه، شوید و جعفری) 500 گرم
- تخم مرغ 4 عدد
- گردو خرد شده 4 قاشق غداخوری
- زرشک به مقدار لازم
- زردچوبه به مقدار لازم
- نمک به مقدار لازم
- فلفل به مقدار لازم
- روغن مایع به مقدار لازم
تهیه کوکو سبزی
دستور پخت
جهت تهیه این کوکو خوشمزه در ابتدا سبزیها را پاک کرده، بشویید، آبکش و خشک کنید و سپس با کمک سبزی خردکن یا چاقو خرد کنید. توجه داشته باشید که میتوانید از سبزی فریز شده یا خشک هم استفاده کنید. این نکته هم قابل توجه است که هر چه سبزی استفاده شده بیشتر باشد، کوکوی شما خوشمزه تر میشود.
سبزیهای خرد شده را در یک ظرف بزرگ بریزید و سپس زردچوبه، نمک، فلفل، گردو، زرشک و تخم مرغها را به آن اضافه کنید و هم بزنید. همه چیز را با هم مخلوط کنید تا مخلوطی کم و بیش یکدست داشته باشید.
میتوانید از هم بزن برقی هم برای مخلوط کردن مواد استفاده کنید.
در صورتی که مواد شما انسجام کافی نداشته باشد یک قاشق غذاخوری آرد را به مخلوط اضافه کنید تا مواد داخل ظرف بیشتر منسجم شوند.
ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید. تابه باید به اندازه کافی داغ باشد. سپس روغن را به ماهیتابه اضافه کنید.
میتوانید مواد را هم به صورت جدا در قالب یا شکل های مختلفی سرخ کنید و یا کل مواد را با هم در تابه بریزید.
در صوتی که مواد را کامل داخل تابه ریخته اید به مدت 5 دقیقه تا زمانی که شروع به پختن و سفت شدن کند در ماهیتابه را بگذارید.
در تابه را بردارید و 10 دقیقه دیگر صبر کنید، تا کوکو کمی رطوبت خود را از دست بدهد. (اگر کوکو خشک به نظر می رسد، کمی روغن اضافه کنید) آن را به 4 قسمت تقسیم کرده و هر تکه را با اضافه کردن کمی روغن برگردانید تا طرف دیگر هم بپزد. پخت آن تقریبا 10 دقیقه دیگر طول می کشد. در این مدت تا کوکو شما پخته میشود میز غذا را آماده کنید.
کوکوسبزی شما آماده است میتوانید آن را با سلیقه خودتان تزیین کرده و با نان یا برنج نوش جان کنید.
سبزی کوکو
سبزی کوکو از گشنیز، تره، پیازچه، شوید و جعفری تازه تشکیل شده است. ترکیب این سبزیجات در کنار یکدیگر باعث میشود تا کوکو، عطر و طعم دلپذیر و خوشایندی داشته باشد و طعم و بوی تخم مرغ در غذا زیاد حس نشود. راسایا سبزی سبزی کوکو را به صورت بسته بندی شده برای شما تولید میکند و با قیمت مناسب وارد بازار میکند. با خرید این سبزیهای بستهبندی شده میتوان خوشمزهترین غذا را تهیه کرد.
سبزی کوکو سبزی
کوکو سبزی مجلسی
برای تزیین کوکو سبزی (Kookoo Sabzi) مجلسی میتوانید از گوجه فرنگی، گردو، زرشک، شوید، پیازچه و یا سبزی خوردن تازه و تربچه استفاده کنید. تزیین و غذا آرایی بیشتر به سلیقه و ذوق شما بستگی دارد اما میتوانید کوکو را با قالبهای فلزی که در بازار موجود هستند یا در شکلهای مختلف سرخ کنید. برای تزیین این کوکوی خوشمزه میتوان از انواع سبزیها مانند جعفری، نعناع یا گوجه فرنگی و خیار استفاده کرد. از سس مایونز نیز میتوان برای تزیین کوکو استفاده نمود.
کوکو سبزی با سبزی خشک
اگر برای تهیه کوکو سبزی به سبزیجات تازه دسترسی ندارید، میتوانید از سبزیجات خشک و فریز شده استفاده کنید. البته به این نکته توجه کنید که استفاده از سبزیجات تازه باعث میشود تا عطر غذا دلنشینتر و طعم بهتر و خوشمزهتری داشته باشد. سبزیجات خشک شده را هم میتوانید از تمام فروشگاهها تهیه کنید و هم خودتان در منزل آنها را به راحتی خشک کنید.
این نوع کوکو را می توان در فر تهیه کرد و برای این کار ابتدا ته ظرف را چرب کنید سپس مواد را داخل آن بریزید و در فر قرار دهید. سپس دمای فر را روی 180 درجه قرار دهید تا آماده شود.
کوکو لوبیا سبز
آیا به دنبال یک غذای ایرانی خوش رنگ و در عین حال خوشمزه دیگر هستید؟ کوکو لوبیا سبز یک غذای بسیار خوش طعم و لذیذ است. این کوکو از مواد متنوعی تشکیل شده است که طرز تهیه آن هم مانند کوکوسبزی سریع و آسان است. مواد اولیه این کوکوی خوشمزه شامل لوبیا سبز، هویج، فلفل دلمه ای، تخم مرغ و سیب زمینی میباشد. طرز تهیه کوکو لوبیا سبز فوقالعاده آسان است و طعم بی نظیری دارد. حتما آن را امتحان کنید!
عکس های جذابی که طراحی کردید، آدم به هوس می اندازه که همین الان بره کوکو سبزی درست کنه
از لطف شما نهایت تشکر را داریم. رضایت شما انرژی ما را چند برابر میکند.
بسیار عالی و کامل
ممنون